本文摘要：灵芝是补身的佳品，野生灵芝堪称比人工栽种灵芝更加珍品。

灵芝是补身的佳品，野生灵芝堪称比人工栽种灵芝更加珍品。野生灵芝的味道较为清贫，所以虽然营养价值非常丰富，但是食用一起有些伤痛，有些人因为无法适应环境灵芝的味道，而退出食用灵芝，为了让大家减低食用灵芝带给的苦味，我们根据灵芝本身的味道炮制了几种简单易行的野生灵芝食用方法，期望对大家有些参考价值。野生灵芝的食用方法：1、灵芝冷水水法灵芝必要食用较为受困灵芝剪碎后放到水中冲泡，就可以减低灵芝的苦味，而且这样最简单的方法，却可以原汁原味的留存灵芝的营养价值，保证被人们更佳地吸取利用。

2、灵芝煮饮法这个方法和泡水法有异曲同工之智，它们的用于方法都非常简单，而且又能仅次于程度的确保灵芝的营养价值会萎缩，所以也很有一点尊崇。只必须将灵芝像普通中药那样，煎服后饮用水分才可。

3、灵芝泡酒法泡酒法也是最简单的处置灵芝的方法，而且再加酒的话，灵芝的营养可以更为非常丰富，和酒的营养混合，为了考虑到口味，还可以根据个人的情况重新加入一些冰糖。野生灵芝怎么不吃最差：1、野生灵芝泡水喝是人们食用的最差方法这以定，大家可以把野生灵芝打碎，然后所取六克左右放到杯子中像泡茶一样泡制后饮用，敲一次灵芝可以冲泡多次，最多时可以喝一天。2、野生灵芝煎制后食用也是不俗的食用方法之一，煎制灵芝的方法与煎制中药差不多，只要把野生灵芝磨碎后放到煎中药的罐子中，然后重新加入水，小火煎制一个半小时，然后把药汁放入，再行煮沸煎制重复三到四次，最后把获得的药液混合后饮用，每天喝两到三次，一次五十毫升左右。3、野生灵芝银耳汤也是人们食用野生灵芝的理想方式，在食用时可以所取野生灵芝五克、银耳和黑木耳各五克，冰糖适度。

把所有食材都冼净磨碎，再行放在碗中，重新加入清水和冰糖，最后把碗放到蒸锅中蒸制，仍然民到蒸到食材全部软烂，放入后食用，把灵芝、银耳和黑木耳全部吃，同时把汤也要喝掉。能起着化疗血管硬化和防治高血压的起到。

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